29.05.2016

KARLSØYA RUNDT 2016




S/Y VILMA tok en vakker 8.plass.

26.05.2016

25.05.2016

REGATTA TSF



TRENINGSKVELD!

Vi trekker med oss litt erfaring fra en båt i Klasse 1 for de litt saktegående båtene.

4.plass

NÅ KOMMER KARLSØYA RUNDT 2016 OG VI STARTER SELVFØLGELIG FOR Å FORSØKE Å VINNE REGATTEN! 

24.05.2016

23.05.2016

Carb The Fuck Up!



18 timer sykkel i uka og 3 intervalløkter krever inntak.

Vi lader opp!

SAUER 200 STR 6,5x55



B-B-B-B-Bad!

21.05.2016

18.05.2016

SENJA RUNDT 2016



På tide å stramme skjøtet!

13.05.2016

Rekorden - NORSKEKYSTEN!

             

REGATTA...

11.05.2016

KARLSØYREGATTAEN Tromsø Seilforening



NOR 11589 er påmeldt Karlsøyregattaen 28.mai kl 09.00

60 NM skal seiles!

S/Y VILMA klorer seg fast i regatta...



"FOR DE SOM virkelig ELSKER SEILING"

NOR 11589 entrer kortbanen på SHORT mannskap men med fullt LYS og klorer til seg en 4.plass i den største klassen. Det står om noen få minutter og sekunder.

Noen mennesker vokser ikke på trær og VILMA begynner å få opp farta!

3.plass

09.05.2016

Gordonsetter må man ha...



Når det kommer til å finne fugl!

07.05.2016

Senja ride...



LANGKJØRING

02.05.2016

Perform RS FEVA


'

TROMSØ SEILFORENING

01.05.2016

KARLSØYREGATTAEN TSF 2016



Spenningen øker...

27.04.2016

Yttersia





"VI TAR HAN HELT UT"


26.04.2016

KVÆNAN - 964 moh



NR 49

Store vakre opplevelser oppe ved pinaklene!

Gj.snitt puls : 144
Maks.puls : 186
Min.puls 93
Kalorier: 2651
Fettforbr: 19 %

11.04.2016

10.04.2016

Langkjøring på sykkel



Våren er i full gang i Tromsø og værsituasjonen er litt avventende. Da er det fint å kunne benytte anledningen til å ta ei langkjøring på sykkel.

4 timer og 15 min

Gj.sn.puls 133
Max.puls 181
Min.puls 98
Kcal 2512
Fettforbr. 52 %

05.04.2016

Daltinden Lyngen 1533 moh



En ufattelig dag tar til...


NR 48


Franske vafler


Toppen og fullstendig vindstille.


En svært vakker dag i Lyngen

Gj,snitt puls 143 (72%)
Max. puls 180 ( 91%)
Min. puls 82 ( 41%)
Kalorier 3298
Fettforbr. 19 %
Sone 5 : 00:00:56
Sone 4 : 1:19:27
Sone 3 : 2.11:48
Sone 2 : 2.22:16
Sone 1 : 00:17:40
VO2max : 61 ml/kg/min
Hvilepuls : 54

Sonegrenser:

(5) 178-198
(4) 158-177
(3) 139-157
(2) 119-138
(1) 99-118

02.04.2016

Storsteinnestinden 1017 moh



NR 47


Ikke akkurat i storform.



Mot yttersia


SUPERDAG! 


Fred og ro! 

31.03.2016

Čiednjal-vaggi



Klokken er 07.00 og jeg står langt inne i Čiednjal-vaggi!

27.03.2016



SOMMERTID!

25.03.2016

S/Y VILMA - VOLVO PENTA D1-30



Volvo Penta og gear skilles
Service på Volvo seildrev
Full service Volvo Penta
Ny Volvo seildrevbelg
Nye simmeringer og O-ringer seildrev
Ny GORI foldepropell med overdrive
Ny dieselpumpe
Nye motorfester
Ny dynamo
Ny vannpumpe
Vårpuss over og under vannlinja

24.03.2016

Working for It...!




Sannhet er sannhet...bare å øke varigheten ved AT og VO2-max.

GOD PÅSKE!

17.03.2016

Rem 700 .233 Heavy Barrel



Old School Remington med ZEISS DIAVARI Z.

Bare å begynne å frese i stålet...

09.03.2016

Rovdyr

REINSPOR
REIN
BLOD
GAUPESPOR
BRATT
IS
STEGJERN
TRUGER
VIND
KALDT
TRACK



07.03.2016

Sallooaivi 1052 moh



NR 46

2 mil annerledes skitur!

05.03.2016

RASSEVARRI SUMMIT 1166 moh



NR 45

Når du kommer opp får du en imponerende utsikt over fjellmassiver og du får umiddelbart følelsen av å være tilstede i urørt alpin tundra der rovdyra lever. 

Du ser LAGOFJELLET med STORVASSTINDEN og vider følger RIEPPITINDEN. Du vil også se den karakteristiske PIGGTINDEN.

Majestetisk natur i 360 grader! 


LEVER DU SAMMEN MED ET JAKTDYR?

04.03.2016

27.02.2016

Lørdag - ALLE SKAL FÅ!





Den helgefølelsen! :)